Мозоли в походе

Пешеходный поход это большая физическая нагрузка на ступни ног. Как правило, хватает одной складки на носках или достаточно просто намочить внутренности ботинок, форсировав реку, и в итоге вам гарантированно приятное времяпровождение и любование на свои мозоли. Приятным хождением такой поход будет назвать трудно.

Дабы не возникали такие мозоли в походе, нужно тщательнейшим образом подойти к походной обуви. Конечно же обувь для похода должна быть разношенной, внутрь ничего не должно торчать, и конечно же сухой.

Кроме этого, стоит всерьез заняться уходом за ногами. Каждый день нужно дезинфицировать ноги, особо тщательно между пальцами. Для этого можно использовать влажные салфетки, ну или более серьезные вещи вроде раствора марганцовки или отвара из иван чая. Обязательно подстригайте и держите в чистоте ногти на ногах.

Если уж вы пошли в поход и появились мозоли, то нужно их лечить.

Можно сделать это так. Обычная игла, которую нужно продезинфицировать спиртом(или на худой конец в пламени подержать). Этой иглой мы прокалываем вечером (если проколите утром мало поможет, а так за ночь проколотые мозоли подсохнут) наши мозоли и выдавливаем из них жидкость, чем больше тем лучше. Кожу ни в коем случае не срывать, иначе ходить будет адски больно. Можно намазать проколотые потертости синтомициновой мазью, а можно оставить подсыхать. Утром обязательно заклеить рану пластырем или забинтовать, если позволяет обувь. Следите за своими ногами, особенно если у вас не простой маршрут вроде похода по Кавказу, где топать и топать.

Если вы поздно спохватились и мозоль растерся в кровь, попробуйте обработать его раствором борной кислоты или разведенной вдвое водкой. Потом нужно засыпать ее стрептоцидом.

Источник:

idemvpohod.com

Дадаць каментар